取組みと進捗

最近の我が家での取組みです。
※と言っても、何か特別なことをしている訳ではなく、普通の家庭での普通の育児が、リンリンにとってリハビリになっている感じです！



【食事】
我が家では、食事もリハビリの一環として捉えています。
バランスの良い食事をベースに、脳に作用する（と言われる？）栄養を含んだ食品を使うよう心掛けています。

その食品は大豆や魚を中心としたものになるんですが・・・ねぇ。
毎食出しても、肝心のリンリンが食べてくれない。
ただでさえ食が細いリンリン。
味付けを変えても食品が同じで毎食となると・・・そりゃ飽きるよね。
※以前、作っていた ふりかけ は今では食べてくれません((+_+))。

そんな中、何とか毎食食べてくれるのが刺身 (時々強引に(^^;)。
リンリンが退院して９ヵ月、ほぼ毎食食べさせてます。
※刺身は３才頃からとも言われていますが・・・ボクの独断と偏見 / 自己責任で、早くから与えています。


１週間に１～２回買い出し＆冷凍保存！
写真は さんま・サーモン・ぶり 。
※アジ / サンマ / マゴチ
　カツオ / 太刀魚 / ブリ/ サーモン
　ウナギ / アナゴ / ヒラメ / タイ
　マグロ（大トロ or 中トロ）
　など、
DHA / EPA を多く含む青魚を中心に、季節の旬の魚をチョイ～ス(^^)/


※チョーナン＆ヂナン、毎食刺身が出るリンリンがうらやましい(^^ゞ